Kehamilan adalah periode yang sangat penting dalam hidup seorang wanita. Nutrisi yang seimbang sangat diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi serta kesehatan ibu hamil itu sendiri. Salah satu makanan yang dapat... Baca Selengkapnya »
Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat dan berdiet, salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan adalah pola makan. Bagi banyak orang, nasi adalah salah satu makanan pokok yang sulit untuk dihindari. Namun,... Baca Selengkapnya »